预防尿道炎怎样做

　　女性一旦患上尿道炎等妇科炎症，困扰、尴尬就会源源不绝的来临，如果女性要这些妇科炎症钱，的方法就是做好预防。接下来就其疾病该如何预防，来看看武威俪人妇科医院主任的介绍。
 

　　性生活规律：把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季尤其要适当减少性爱次数。
 

　　科学搭配饮食 : 饮食是人生存的基础，也是健康的基础。要预防尿道炎，女性朋友们要科学饮食，不要为了美丽而忽视了健康，科学饮食，切忌过度节食减肥。
 

　　多饮水：谨记每日饮用6至8杯水，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
 

　　保证睡眠：睡眠要充足、合理，女性不要熬夜，否则会降低自己身上的抵抗力，疾病来时候无力李康。性生活不易频繁，过度的性生活，会引发尿道感染。
 

       温馨提示：上文所述，基本上都是在一些细节上说明对尿道炎进行防治的措施，也正是这些不起眼的细节往往在关键处起到关键的作用，不是说细节决定成败吗?